Чай ройбуш распространен в Южной Африке. Вначале 20 века о нем впервые услышали голландцы. Они путешествовали по Южноафриканским просторам и обратили внимание на местную традицию, выпивать ароматный напиток вместо обычного…
В Северной Америке большой популярностью в кулинарии пользуется орех пекан. Полезные свойства этого ореха были известны еще индейцам. А в 1761 г его начали употреблять во многих странах Европы. Техасцы…
Уже долгое время между врачами-диетологами и вегетарианцами открыт спор о том, полезно ли мясо лося. В народе его еще называют лосятиной. Оно очень богато полезными свойствами, витаминами, микроэлементами и соединениями.…
О лечебном напитке сока нони люди узнали довольно давно. Ещё в конце 17 столетия древние лекари прописывали своим пациентам сок нони. Противопоказания к применению данного напитка практически отсутствуют. И если…
В диких лесах Бразилии распространена Бертолетия высокая. Это дерево, которое имеет более распространенное название Бразильский орех. Лишь подробно изучив бразильский орех, вред и пользу его свойств, можно включать его в…
Фейхоа – экзотические плоды, которые еще в начале столетия применяли как украшение домашнего уюта. Прошло совсем немного времени, как они были распробованы, а вкус этих плодов раскрыт. Что же они…
Китайская груша является уникальным, необычным фруктом, который встречается даже на отечественных прилавках. Она характеризуется легким и насыщенным вкусом, ярким ароматом, оригинальным внешним видом. Название определяет место выведения сорта (Китай). Удивительно…
Самыми полезными и вкусными рыбными продуктами, без сомнения, являются красная и черная икра. Икра арктической трески «стоит» на ступень ниже этих благородных деликатесов, однако многие полюбили ее за отменный вкус,…
Императорский гриб или шиитаке – уникальная разновидность грибов, появившаяся в наших магазинах не так давно. Удивительный аромат и довольно интересный вкус этого «китайского гостя» покорил всех любителей грибов, а его…
Страница 1 из 9

Питание

Питание – это основа поддержания жизнедеятельности организма за счет употребления жидких и твердых продуктов питания. Именно полезное питание является источником энергии, витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков, органических кислот и много другого. Здоровое и полезное питание это залог долгой и здоровой жизни.

Если вы хотите знать, как питаться вкусно и полезно, то читайте публикации в разделе Питание. Конечно, сочетать в себе пользу и вкус могут далеко не все блюда. Многие, казалось бы, вкусные продукты могут наносить сильный вред вашему организму. Чтобы ваше питание не вредило вам, а шло только на пользу, прислушайтесь к нашим рекомендациям.