Морковь – натуральный природный продукт, который сочетает в себе массу полезных веществ и витаминов. Ее сок является полноценным лидером по сравнению с другими овощными соками относительно целебных свойств, содержания полезных…
Небольшой и очень полезный плод киви получил свое название от одноименной птички, так как у них есть некоторые внешние сходства. Родиной этого растения считается Китай, в 20 веке его успешно…
Горький шоколад - продукт, который многие обвиняют во многочисленных проблемах: это и лишний вес, и кариес, высыпания на коже, другие же считают его прекрасным лекарством от многих болезней и наслаждаются…
Не так давно на прилавках многих магазинов появилась рыба дори, которая имеется не совсем приятный внешний вид. Эта глубоководная рыба имеет богатый состав витаминов и минералов, в которых нуждается человеческий…
Чем полезен холодец? Это блюдо называется еще «студень», вкусовые качества, состав и способ приготовления делают его желанным лакомством на праздничном столе. Холодец считается традиционным мясным деликатесом в России, а польза…
Чай ройбуш распространен в Южной Африке. Вначале 20 века о нем впервые услышали голландцы. Они путешествовали по Южноафриканским просторам и обратили внимание на местную традицию, выпивать ароматный напиток вместо обычного…
В Северной Америке большой популярностью в кулинарии пользуется орех пекан. Полезные свойства этого ореха были известны еще индейцам. А в 1761 г его начали употреблять во многих странах Европы. Техасцы…
Уже долгое время между врачами-диетологами и вегетарианцами открыт спор о том, полезно ли мясо лося. В народе его еще называют лосятиной. Оно очень богато полезными свойствами, витаминами, микроэлементами и соединениями.…
О лечебном напитке сока нони люди узнали довольно давно. Ещё в конце 17 столетия древние лекари прописывали своим пациентам сок нони. Противопоказания к применению данного напитка практически отсутствуют. И если…
Страница 1 из 9

Питание

Питание – это основа поддержания жизнедеятельности организма за счет употребления жидких и твердых продуктов питания. Именно полезное питание является источником энергии, витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков, органических кислот и много другого. Здоровое и полезное питание это залог долгой и здоровой жизни.

Если вы хотите знать, как питаться вкусно и полезно, то читайте публикации в разделе Питание. Конечно, сочетать в себе пользу и вкус могут далеко не все блюда. Многие, казалось бы, вкусные продукты могут наносить сильный вред вашему организму. Чтобы ваше питание не вредило вам, а шло только на пользу, прислушайтесь к нашим рекомендациям.