Фисташки давно перестали быть для нас экзотическим продуктом, ведь приобрести это вкусное лакомство можно практически в любом магазине. Однако мало кто задумывается о том, что эти орехи являются плодами необыкновенно…
Одним из самых вкусных и полезных морепродуктов на наших столах являются мидии. Их вкус нежен и благороден, а об уникальном составе этого продукта человечество знает очень давно. Польза мидий ничуть…
Знаете ли вы, что существует прекрасная альтернатива калорийному хлебу из пшеницы? Это хлебцы – натуральный и полезный продукт, который пользуется огромной популярностью и присутствует в рационе не только худеющих людей,…
Одним из самых знаменитых блюд, знакомых многим с самого детства, является манная каша. В советские времена этот продукт являлся основным во время введения прикорма. Манная каша присутствует в меню больниц…
Чай каркаде пользуется в нашей стране невероятной популярностью. Он обладает тонким вкусом с приятной кислинкой и прекрасно утоляет жажду в знойные летние дни. Польза каркаде никогда не ставилась под сомнение…
Ряженка – довольно популярный кисломолочный напиток, ведь изготавливать его научились еще в XVII веке. Вкус ряженки знаком нам с детства, а благодаря исключительно натуральным составляющим она и сегодня является любимым…
Ни для кого не станет открытием, что каши очень полезны для организма. Частыми «гостями» на столе обычной семьи могут быть каши из гречки, овса, риса, однако пшено не является столь…
Экзотический орех кешью уже давно перестал быть для нас диковинкой. Его можно приобрести в каждом супермаркете, а интересная форма плода в виде запятой выделяет его среди других орехов. Кешью употребляют…
Стремление человечества к здоровому образу жизни и правильному питанию с каждым годом приобретает все большую популярность. Особенно побуждают к здоровому началу дня яркие рекламы, в которых вся семья с радостными…
Страница 7 из 9

Питание

Питание – это основа поддержания жизнедеятельности организма за счет употребления жидких и твердых продуктов питания. Именно полезное питание является источником энергии, витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков, органических кислот и много другого. Здоровое и полезное питание это залог долгой и здоровой жизни.

Если вы хотите знать, как питаться вкусно и полезно, то читайте публикации в разделе Питание. Конечно, сочетать в себе пользу и вкус могут далеко не все блюда. Многие, казалось бы, вкусные продукты могут наносить сильный вред вашему организму. Чтобы ваше питание не вредило вам, а шло только на пользу, прислушайтесь к нашим рекомендациям.