Отруби, казалось бы, простой продукт, имеющий весомое значение в рационе человека, однако, они прошли путь от полного исчезновения с трапезных столов, до повсеместного возвращения на оные, и произошло это в…
Существует предание, что в давние времена, именно тилапией Иисус Христос накормил голодных путников. В чем польза телапии известно еще с древности. В России эта рыба появилась всего несколько десятков лет…
Любой пчелиный продукт это некий «сундук здоровья». Но чем полезен мед в сотах и чем он отличается от остальных видов меда, так это наличием природного пчелиного воска, который содержит в…
Субпродукты птиц, коими являются куриные желудки, имеют специфический вкус, но при правильной технологии приготовления можно получить много вкусных и полезных блюд. В основе этих продуктов лежит мышечная ткань, поэтому здесь…
Более 4 тыс. лет назад в древнем Египте появились первые секреты сушки винограда. И только в конце Х века финикийские купцы импортировали изюм в Европу. Вкусное лакомство быстро набирало популярность…
Креветки уже давно стали популярным лакомством. Их всегда можно встретить на прилавках большинства рынков и магазинов. А ведь еще несколько столетий назад, рачки вкушались только избранными. Найти их можно было…
Морковь – натуральный природный продукт, который сочетает в себе массу полезных веществ и витаминов. Ее сок является полноценным лидером по сравнению с другими овощными соками относительно целебных свойств, содержания полезных…
Небольшой и очень полезный плод киви получил свое название от одноименной птички, так как у них есть некоторые внешние сходства. Родиной этого растения считается Китай, в 20 веке его успешно…
Горький шоколад - продукт, который многие обвиняют во многочисленных проблемах: это и лишний вес, и кариес, высыпания на коже, другие же считают его прекрасным лекарством от многих болезней и наслаждаются…
Питание
Питание – это основа поддержания жизнедеятельности организма за счет употребления жидких и твердых продуктов питания. Именно полезное питание является источником энергии, витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков, органических кислот и много другого. Здоровое и полезное питание это залог долгой и здоровой жизни.
Если вы хотите знать, как питаться вкусно и полезно, то читайте публикации в разделе Питание. Конечно, сочетать в себе пользу и вкус могут далеко не все блюда. Многие, казалось бы, вкусные продукты могут наносить сильный вред вашему организму. Чтобы ваше питание не вредило вам, а шло только на пользу, прислушайтесь к нашим рекомендациям.