О лечебном напитке сока нони люди узнали довольно давно. Ещё в конце 17 столетия древние лекари прописывали своим пациентам сок нони. Противопоказания к применению данного напитка практически отсутствуют. И если…
В диких лесах Бразилии распространена Бертолетия высокая. Это дерево, которое имеет более распространенное название Бразильский орех. Лишь подробно изучив бразильский орех, вред и пользу его свойств, можно включать его в…
Фейхоа – экзотические плоды, которые еще в начале столетия применяли как украшение домашнего уюта. Прошло совсем немного времени, как они были распробованы, а вкус этих плодов раскрыт. Что же они…
Китайская груша является уникальным, необычным фруктом, который встречается даже на отечественных прилавках. Она характеризуется легким и насыщенным вкусом, ярким ароматом, оригинальным внешним видом. Название определяет место выведения сорта (Китай). Удивительно…
Самыми полезными и вкусными рыбными продуктами, без сомнения, являются красная и черная икра. Икра арктической трески «стоит» на ступень ниже этих благородных деликатесов, однако многие полюбили ее за отменный вкус,…
Императорский гриб или шиитаке – уникальная разновидность грибов, появившаяся в наших магазинах не так давно. Удивительный аромат и довольно интересный вкус этого «китайского гостя» покорил всех любителей грибов, а его…
«И я там был, мед, пиво пил...» Медовуха – исконно русский и старинный напиток. Она пользовалась популярностью у простого народа, а готовили ее на березовом соке с добавлением чистого меда.…
Знаете ли вы, что «акулий сом» – это обыкновенный пангасиус, который можно встретить на прилавках любого супермаркета в замороженном виде. Такое название он получил благодаря особому вертикальному плавнику, напоминающему характерный…
До середины ХХ века пшеничные отруби считались дешевыми остатками мукомольного производства, непригодными к употреблению. Позже выяснилось, что даже небольшое количество отрубей, добавленное в хлебобулочные изделия, дарит им новые качества. Хлеб…
Страница 2 из 10

Питание

Питание – это основа поддержания жизнедеятельности организма за счет употребления жидких и твердых продуктов питания. Именно полезное питание является источником энергии, витаминов, минералов, углеводов, жиров, белков, органических кислот и много другого. Здоровое и полезное питание это залог долгой и здоровой жизни.

Если вы хотите знать, как питаться вкусно и полезно, то читайте публикации в разделе Питание. Конечно, сочетать в себе пользу и вкус могут далеко не все блюда. Многие, казалось бы, вкусные продукты могут наносить сильный вред вашему организму. Чтобы ваше питание не вредило вам, а шло только на пользу, прислушайтесь к нашим рекомендациям.