Питание является одним из основных источников получения энергии для человека. Правильное питание – это залог здоровья и долголетия. В мире существует масса самых разнообразных систем питания, многие из которых благоприятны для пищеварения, но при этом довольно скудны по энергетической ценности. Питание по аюрведе, напротив, представляет собой сбалансированную систему, благотворно влияющую на здоровье, пищеварение, общее долголетие организма, но при этом еще несет в себе богатую энергетическую составляющую. Если вы хотите долгие годы оставаться здоровыми и молодыми, то питание по аюрведе несомненно вам подходит. В этом видео вы узнаете о базовых правилах питания по аюрведе и овладеете несложными секретами контроля своего эмоционального состояния.

Приобретая в магазине филе, покупатель уверен, что ему продают именно ту рыбу, которая указана на ценнике. На самом деле очень часто это не так. Под видом более дорогих рыб продают сорта очень дешевой рыбы, а нередко продаваемое филе вообще не первой свежести. Причем не важно, в каком оно виде, охлажденном или замороженном. Такие махинации проводят не только на продаже филе, но и обычной замороженной рыбы. Например, выдавая тушку дешевого минтая за треску. Если потребитель не умеет правильно выбирать свежую рыбу, то он легко может нарваться на так называемую реанимированную продукцию. Или приобрести товар инъектированный большим количеством химических препаратов. Как правильно выбрать свежую рыбу, и не дать себя одурачить нечестным продавцам, вы узнаете из этого видео. 

Газированные напитки занимают в мире лидирующие позиции по потреблению. Большинство людей знают, что постоянное употребление кока-колы и подобных ей содовых несет вред здоровью, тем не менее, не воспринимают эту информацию в серьез. В этом видео вы узнаете, что кока-кола не просто вредный, но и опасный для организма напиток, так как в его состав входят компоненты вызывающие серьезные патологические отклонения, особенно у детей. Врачи настоятельно  рекомендуют отказаться от употребления выше приведенных лимонадов, в крайнем случае, оградить хотя бы детей.

Рыба является одним из основных продуктов в рационе человека. То, что рыба полезна, знают многие, тем не менее, люди часто пренебрегают этим знанием и снижают количество рыбы в рационе до минимума.  Врачи и диетологи рекомендуют употреблять не менее двух килограммов рыбы в неделю для профилактики разных заболеваний и обогащения организма полезными микро и макро элементами, а так же витаминами и жирами которые содержаться только в рыбе. Однако не стоит забывать о том, что рыба может быть и вредной для организма, если не соблюдать мер предосторожности при использовании рыбы в пищу. Как избежать вреда и принести только пользу от употребления рыбы вы узнаете в данном видео.

Приобретая в магазине соленую селедку, покупатель не задумывается над тем, что данная рыба может угрожать здоровью ее потребителя. Чаще всего покупая данного вида продукт, человек в первую очередь обращает внимание на ее свежесть и посол, но как показывает практика самое большое количество паразитов находится именно в малосоленой селедке, а ее свежесть абсолютно не сигнализирует о том, что данная рыба не заражена. Паразиты в селедке очень устойчивы к агрессивным средам, поэтому уничтожить их очень сложно. Так как в последние несколько лет контроль качества в России стал менее жестким, практически вся продаваемая в нашей стране селедка заражена паразитами. Как избежать последствий от употребления данного продукта вы узнаете в данном видео.

Страница 3 из 4

Видео Еда

Волей природы человек устроен так, что каждый день для нормального функционирования ему необходимо поглощать определенное количество Еды. Каждый раз, принимая очередную порцию Еды не все задумываются, пойдет она им во благо или во вред. В разделе видео Еда собраны видео ролики о пользе и вреде самых разнообразных продуктов, которые ежедневно попадают к нам на стол. Изучив информацию из раздела видео Еда, вы получите четкие рекомендации, какие продукты стоит есть, как их выбирать и в каком количестве поглощать, чтобы вся потребленная вами еда шла на пользу вашему здоровью.