Почему манка считается опасным продуктом, также чем может быть опасна перловка, и какой рис выбрать для постоянного употребления. В чём же таится опасность злаковой диеты, и какие ошибки могут совершать худеющие на крупяных диетах - ведь необходимо знать и о микотоксинах в крупах, и глютене и многом другом, чтобы правильно худеть на зерновых диетах. Вообще какие каши лучше всего готовить без вреда для здоровья? А также что будет происходить с организмом, если питаться некачественными продуктами? Всё это изложено в данном видео.
